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Phe Yoga: ¡Be water, my Phe!

Jiang Jiménez, Nuria Osua, Élida Dorta y Matías Carbó | Phe Festival

Meditación y bienestar físico en tiempos de coronavirus. En la realidad excepcional que vivimos, el yoga nos invita a fluir en colectividad. Objetivo, interiorizar comportamientos obligatorios en entornos controlados, caso del distanciamiento y uso de mascarilla, pero que dependen de la responsabilidad individual para ponerlos en práctica. Un encuentro abierto, organizado en cuatro sesiones de distinta temática, con cuatro profesores de referencia en Tenerife.

Sáb, 22/08/20
10:00 a 14:00.

Venta online:  tickety.es

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Info

10:00 - Hatha Yoga Principiantes. Con Jiang Jiménez, de Ama Centro de Yoga, nos ofrece una de las mejores maneras de conectar si eres principiante y pasar un rato agradable sintiendo el bienestar de esta filosofía milenaria.

11:00 - Yoga Stretching multinivel. Combate el estrés con sesiones de estiramiento guiado por Nuria Osua, ON Studio, para aumentar la movilidad, mejorar la postura y aliviar dolores, basadas en las posturas de yoga y diferentes técnicas.

12:00 - Yoga Vinyasa multinivel. Con Élida Dorta conocerás un yoga dinámico y fluido, ideal para personas que huyen de la vida sedentaria y buscan mover el cuerpo y destensar la mente.

13:00 - Pranayama y Yin Yoga. Ejercicios de respiración, posturas estáticas, relajación y meditación con Matías Carbó, Saisha Yoga. Purifica y armoniza tu cuerpo y mente.

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